Đây là thông tin vừa chia sẻ trong chuỗi các hoạt động của Mental Health Week.
(Mental Health Week is a national week celebrated each year in October scheduled around World Mental Health Day on 10 October.)

1. Người thân yêu qua đời
2. Ly dị hoặc chia tay
3. Chuyển nhà, mua bán nhà
4. Bị thương, bị ốm nặng
5. Mất việc
6. Hôn nhân
7. Các trách nhiệm, nghĩa vụ liên quan tới tài chính và các quyết định liên quan đến tiền bạc
8. Nghỉ hưu
9. Chăm sóc cho người già hoặc chăm sóc cho thành viên trong gia đình bị bệnh.
10. Hứng chịu hậu quả/chấn thương bởi các vấn đề như tội phạm, bạo lực, dịch bệnh và thảm họa tự nhiên.

Với các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần thì có một số cách để chăm sóc, cải thiện, trong đó tất nhiên các bạn có thể áp dụng aromatherapy để giúp sự căng thẳng, giận giữ, lo âu, đau buồn... của mình vơi bớt đi.